Folge 4: Bella aka RaumKreise – Flow, Freiheit und die Kunst der Bewegung

von | Juni 1, 2026 | Hula-Hoop, Podcast

Bella aka RaumKreise

Worum geht es in diesem Blog?

In dieser Folge spreche ich mit Bella aka RaumKreise über ihren Hoopdance-Weg und vom Lernen mit dem Buch Das Hula Hoop Workout von Christabel Zamor bis hin zum Unterrichten auf internationalen Conventions, ihren Workshops & Online Kursen. Wir sprechen über Double Hoops, kreative Bewegung, die Franklin-Methode®und darüber, wie Hula Hoop Mut, Flow und neue Möglichkeiten ins Leben bringen kann. Aufgenommen wurde diese Folge mitten in einem Berliner Park begleitet von S-Bahn Geräuschen, Vogelgezwitscher und echten Großstadtsounds.

Hättest du jemals gedacht, dass jemand mit einem geschenkten Hula Hoop und dem Buch Das Hula Hoop Workout von Christabel Zamor beginnt zu trainieren und sich daraus Jahre später eine Hoopkünstlerin entwickelt, die mit ihrer ganz eigenen Bewegungssprache auf internationalen Hula Hoop Conventions unterrichtet und poetische Performances auf die Bühne bringt? 😊

In dieser Folge spreche ich mit Bella aka RaumKreise. Kennengelernt haben wir uns im April bei „Hooping at the Sea“ in Kühlungsborn und schon nach ihrem ersten Workshop war klar, dass ihre Art zu unterrichten etwas ganz Besonderes ist.

Für unser Gespräch sitzen wir mitten in Berlin in einem Park, nicht weit entfernt vom Berghain. Und genau das hört man auch: vorbeifahrende S Bahnen, Hundegebell, Menschenstimmen, Vogelgezwitscher und Feuerwehrsirenen begleiten diese Aufnahme. Also ganz normales Berliner Chaos.

Hör einfach mal rein: https://letscast.fm/sites/hula-hoop-goes-podcast-the-story-behind-4c3e295c/episode/hula-hoop-goes-podcast-the-story-behind-bella-aka-raumkreise

In dieser Folge erfährst du:
• wie Bella mit einem geschenkten Hula Hoop und dem Buch Das Hula Hoop Workout von Christabel Zamor angefangen hat
• warum sie ihre ersten Jahre fast ausschließlich allein geübt hat
• wie sie trotz ländlicher Umgebung Teil der internationalen Hoop Szene wurde
• weshalb Corona ihren Weg zum Online Unterricht verändert hat
• warum sie heute am liebsten mit zwei Hula Hoops spielt
• wie kleine Räume ihre Hoop Größe beeinflusst haben 😉
• weshalb Flow und freie Bewegung für sie so wichtig sind
• wie sie Choreografien entwickelt und Performances erlebt
• was die Franklin-Methode®mit Bewegung, Lockerheit und Körpergefühl zu tun hat
• warum Hula Hoop ihr Leben mutiger gemacht hat

Erwähnte Personen & Themen

Im Gespräch fallen einige Namen und Themen aus der Hula Hoop und Bewegungswelt, die Bellas Weg geprägt haben:

Diese Folge zeigt, wie viel Mut, Kreativität und Freiheit in Bewegung stecken können.

Mehr zu Bella aka RaumKreise

Bella lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Bayern und arbeitet als Fitnesstrainerin, Bewegungscoach nach der Franklin-Methode®, Hoopdance Teacher, Double Hoop Artist und Hoopmaker.

Sie gibt Online und Präsenzworkshops, performt auf Conventions und verbindet Hula Hoop mit freier Bewegung und Flow. Außerdem unterrichtet sie die Franklin-Methode®und verbindet beides immer wieder miteinander.

Website: https://www.raumkreise.de/hulahoop-dance

Instagram: @raumkreise; @raumkreise-bewegt

TickTock: raumkreise_bella

Youtube: https://www.youtube.com/@BellaRessy

Musik

Intro & Outro:
„Happy Trumpet“ von WelldoingMusic
Lizenznehmerin: Susanne Ennis
https://audiojungle.net/item/happy-trumpet/61010252

Coverdesign

Das Cover dieser Folge wurde von mir erstellt und zeigt Bella aka Raumkreise.

Kleiner Blick hinter die Kulissen

Dieser Podcast ist nicht nur ein Herzensprojekt, sondern auch Teil meiner Arbeit als Virtual Assistant mit Fokus auf Podcast Management.

Ich unterstütze bei:
• Schnitt & Feinschliff
• Aufbau & Dramaturgie
• Shownotes & Veröffentlichung

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